治疗切口疝和脐疝的方法主要包括保守治疗和手术治疗两种方式。
1. 保守治疗：对于一些较小、没有症状或不适合手术的患者，可以采取保守治疗方法。这包括穿戴疝气带以减轻症状，避免增加腹压的行为如重体力劳动等，以及对症处理如镇痛等措施。但需要注意的是，保守治疗并不能使疝囊消失或者缩小，只能在一定程度上缓解症状。
2. 手术治疗：手术是根治切口疝和脐疝的主要方法。
   - 对于切口疝，通常采用开放性修补手术或腹腔镜下修补手术。其中，使用人工网片进行无张力修复是最常见的技术手段，能够提供更好的支撑效果，并减少复发率。
   - 脐疝的治疗同样以手术为主，对于小儿脐疝，如果一岁以上仍未自愈，则需要考虑手术；成人脐疝则建议尽早手术以免发生嵌顿。手术方式包括单纯缝合修补和使用网片加强修复两种。

在选择具体治疗方法时，医生会根据患者的具体情况（如年龄、身体状况、疝的大小及位置等）来决定最适合的治疗方案。术后还需要注意休息和个人护理，以促进恢复并预防并发症的发生。