单纯性甲状腺肿，也称为非毒性甲状腺肿或地方性甲状腺肿，主要是由于碘摄入不足导致甲状腺激素合成障碍，进而引起甲状腺代偿性增生和肿大。其治疗主要包括以下几个方面：
1. 补充碘剂：对于因缺碘引起的单纯性甲状腺肿，补充适量的碘是基本治疗方法。可以通过食用含碘食盐、海带等富含碘的食物或直接服用碘化钾片等方式进行。
2. 药物治疗：如果患者存在亚临床甲亢或者为了抑制甲状腺功能过度活跃，可以考虑使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑（他巴唑）等。但需在医生指导下谨慎应用，并定期监测血清TSH、FT3和FT4水平以调整剂量。
3. 手术治疗：对于巨大肿块导致压迫症状或者怀疑恶变的情况，则需要采取手术切除部分或全部甲状腺组织。术后可能需要终身服用左旋甲状腺素替代治疗，维持正常的甲状腺功能状态。
4. 生活方式调整：保持健康的生活习惯也很重要，包括合理膳食、避免摄入过多致甲状腺肿物质（如卷心菜、花生等）、减少精神压力和保持良好的睡眠质量等。

总之，在具体选择哪种治疗方法时，应根据患者的具体情况由专业医生评估后制定个体化的治疗方案。