新生儿缺氧缺血性脑病（HIE）和颅内出血是新生儿期常见的严重疾病，对新生儿健康有重大影响。预防这两种疾病的措施主要包括以下几个方面：
1. 孕期保健：孕期应定期进行产前检查，及时发现并处理可能导致胎儿宫内窘迫的高危因素，如妊娠高血压、糖尿病等。保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒。
2. 分娩过程中的监护：分娩过程中要密切监测母体及胎儿的生命体征变化，尤其是胎心率的变化，一旦出现异常应及时采取措施。对于有高风险因素的产妇，在条件允许的情况下选择剖宫产可以降低新生儿缺氧的风险。
3. 新生儿复苏准备：所有参与接生人员都应接受新生儿初步护理和复苏技术培训，确保在必要时能够迅速有效地进行复苏操作，减少新生儿出生后因呼吸困难导致的脑损伤。
4. 产后观察与护理：新生儿出生后的头几天是关键时期，需要密切观察其生命体征及行为反应。对于早产儿或有其他高危因素的婴儿，应给予特别关注，并尽早实施相应的干预措施。
5. 预防性使用维生素K：给新生儿注射一次性的维生素K可以有效预防由于凝血功能障碍引起的颅内出血。
6. 积极治疗原发病：如果新生儿存在先天性疾病或其他可能导致脑损伤的因素（如感染、低血糖等），应及时给予针对性的治疗，以减轻对大脑的影响。

通过上述综合措施，可以在很大程度上降低新生儿发生缺氧缺血性脑病和颅内出血的风险。