产后抑郁症是一种在分娩后可能出现的情绪障碍，通常发生在产后的几周到几个月内。常见的症状包括：
1. 持续感到悲伤、空虚或绝望。
2. 对日常活动失去兴趣，尤其是对新生儿的照顾可能缺乏兴趣。
3. 睡眠问题，如难以入睡、过度睡眠或是频繁醒来。
4. 食欲变化，可能会出现食欲不振或暴饮暴食的情况。
5. 感到疲惫不堪，即使休息后也难以恢复精力。
6. 对自己作为母亲的能力感到怀疑和不安，担心无法照顾好宝宝。
7. 有强烈的内疚感、无助感或是无价值感。
8. 难以集中注意力，记忆力下降。
9. 社交退缩，不愿意与家人或朋友交流。
10. 在极端情况下，可能会产生伤害自己或婴儿的念头。
如果新妈妈出现上述症状之一或多个，并且这些症状持续存在，影响到了日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。产后抑郁症是可以通过适当的治疗和支持得到改善的。
