分娩镇痛是指在分娩过程中，采取各种方法减轻产妇的疼痛感。这些方法可以大致分为非药物性和药物性两大类：
1. 非药物性镇痛：
   - 心理支持：包括提供情感上的安慰、鼓励以及专业的心理辅导等。
   - 呼吸技巧训练：通过特定的呼吸模式来转移注意力，减少对疼痛的关注。
   - 水疗：利用温水浴或淋浴帮助放松肌肉，减轻疼痛感。
   - 体位调整：改变分娩时的姿势可以帮助缓解产痛，并促进胎儿下降。
   - 物理疗法：如按摩、针灸等物理治疗手段也能在一定程度上起到镇痛效果。
2. 药物性镇痛：
   - 局部麻醉：通过注射局部麻醉药物到脊椎或硬膜外腔，使下腹部及盆腔区域的感觉神经暂时失去功能，从而达到止痛的目的。
   - 静脉给药：使用镇静剂、止痛剂等通过静脉途径给予产妇，以减轻其疼痛感。
   - 笑气吸入：混合氧气和笑气（一氧化二氮）供产妇在宫缩时吸入，能够有效缓解紧张情绪并降低痛觉敏感度。

每种方法都有其适应症和禁忌症，在实际应用中需要根据产妇的具体情况以及医生的专业判断来选择最合适的分娩镇痛方式。