破水，即孕妇羊膜囊破裂导致羊水流出来的情况。一旦发生这种情况，需要立即采取一系列措施来保证母婴的安全：
1. 保持冷静：首先，要尽量让自己保持镇静，避免过度紧张。
2. 确认是否真的破水：有时候尿失禁或其他液体排出可能会被误认为是羊水破裂。可以使用试纸测试或去医院由医生检查确认。
3. 记录时间：注意记录羊水破裂的具体时间，这对后续处理非常重要。
4. 检查羊水颜色和量：如果发现羊水呈绿色、棕色或者有异味，则可能表明胎儿存在窘迫情况或其他问题，需要尽快就医。
5. 保持平躺：尽量采取侧卧位休息，并抬高臀部以减少感染风险。不要站立或行走，以免增加宫内压力导致脐带脱垂等危险状况发生。
6. 避免性生活及沐浴：破水后应避免性行为以及坐浴、盆浴等活动，以防细菌进入产道引发感染。
7. 及时就医：无论是否出现规律性的宫缩症状，都应及时前往医院就诊。医生会根据实际情况决定是否需要立即进行分娩或采取其他措施来确保母婴安全。
8. 遵医嘱：到达医院后，请遵从医护人员的指导和建议，配合完成必要的检查与治疗工作。

以上就是破水后的应对措施，在整个过程中保持积极乐观的态度对于顺利度过这一阶段非常有帮助。