产后抑郁症是指女性在分娩后出现的一种情绪障碍，通常发生在产后的几周到几个月内。了解产后抑郁的早期迹象对于及时干预和治疗非常重要。以下是产后抑郁的一些常见早期迹象：
1. 情绪波动大或持续性的情绪低落：新妈妈可能会感到异常悲伤、空虚或者焦虑不安。
2. 对宝宝缺乏兴趣或无法享受照顾宝宝的过程：尽管大多数母亲会因为新生儿的到来而感到兴奋，但患有产后抑郁症的母亲可能对婴儿没有太多情感反应，甚至出现抗拒接触的情况。
3. 睡眠障碍：包括难以入睡、睡眠过少或过多。即使在夜间醒来喂奶后也很难再次入眠。
4. 食欲改变：可能会有明显的食欲下降或者暴饮暴食的行为。
5. 能量水平下降：感到疲惫不堪，即便经过充分休息也无法恢复精力。
6. 自我评价降低：经常自我贬低、自责，认为自己不是一个好母亲。
7. 注意力集中困难：难以专注于某项任务或决策能力减弱。
8. 逃避社交活动：不愿意参加家庭聚会或其他社会活动，喜欢独处。
9. 躯体不适症状增多：如头痛、胃痛等非特异性身体疼痛。
10. 出现自杀念头或者伤害自己和婴儿的想法。

如果新妈妈出现了以上一个或多个迹象，并且持续时间较长，影响到了日常生活，应尽早寻求专业医生的帮助。早期识别并积极治疗产后抑郁对于母亲及家庭成员来说都至关重要。