产后抑郁症是一种在分娩后可能出现的情绪障碍，通常在宝宝出生后的几周到几个月内开始出现。它的主要症状包括但不限于：
1. 情绪低落或持续感到悲伤、空虚。
2. 对日常活动失去兴趣或乐趣减少，包括对新生儿的照顾。
3. 睡眠问题，如失眠或者过度睡眠。
4. 食欲变化，可能会有显著的体重减轻或增加。
5. 容易疲劳或缺乏能量。
6. 感到无价值或过分自责，比如认为自己是个不好的母亲。
7. 难以集中注意力、记忆力下降或做决定困难。
8. 对未来感到悲观。
9. 有时可能出现死亡或自杀的想法。
如果新妈妈出现上述症状之一或多个，并且这些症状持续存在并影响到日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。产后抑郁症是可以通过药物治疗、心理疗法等方式得到有效管理的。同时，家人和社会的支持也非常重要。
