腹外疝的发生与多种因素有关，包括遗传因素、年龄、性别以及一些生活习惯和疾病。一般来说，以下几类人群更容易发生腹外疝：
1. 老年人：随着年龄的增长，肌肉逐渐变得松弛无力，尤其是腹部的肌肉，这使得老年人比年轻人更易患腹外疝。
2. 男性：统计数据显示，男性患者远多于女性，尤其是在斜疝方面。但也有特定类型的疝如股疝，在女性中较为常见。
3. 长期从事重体力劳动者或经常需要用力屏气的人群（例如举重运动员、长期便秘者）：这类人群由于腹部压力较大，容易导致腹壁薄弱处突出形成疝。
4. 患有慢性咳嗽、前列腺增生等疾病需长时间增加腹压的患者。
5. 先天性腹壁发育不全或曾经有过腹部手术史的人群。
6. 肥胖者：过重的身体会对腹部造成额外的压力，增加了发生腹外疝的风险。
为了预防腹外疝的发生，建议上述高风险人群注意控制体重、避免长时间用力屏气，并定期进行体检。如果出现疑似症状应及时就医诊治。
