治疗慢性龈缘炎的主要方法包括以下几个方面：
1. 口腔卫生教育：首先，医生会向患者强调良好的口腔卫生习惯的重要性，并教授正确的刷牙技巧和使用牙线的方法。这有助于去除牙齿表面的菌斑，减少炎症的发生。
2. 牙周基础治疗：对于已经形成的龈上结石或难以清除的软垢，需要进行专业的洁治（洗牙），以彻底清理牙石和菌斑，减轻牙龈红肿、出血等症状。
3. 局部药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况开具一些局部使用的抗菌消炎药膏或者漱口水，如氯己定含漱液等，帮助控制炎症发展。
4. 定期复查与维护：慢性龈缘炎的治疗并非一劳永逸，患者需要定期回访牙科诊所接受检查和必要的清洁处理，防止疾病复发。
5. 生活方式调整：建议患者戒烟限酒、保持健康的饮食习惯，避免食用过于刺激的食物，同时注意休息，提高身体免疫力。
通过上述综合措施，可以有效控制慢性龈缘炎的发展，并促进牙周组织的恢复。如果症状持续存在或加重，则应及时就医寻求进一步的专业治疗。
