预防风湿热的关键措施主要是针对其主要诱因——链球菌感染，进行有效的防控。具体来说：
1. 及时治疗链球菌咽喉炎：一旦出现疑似症状如喉咙痛、发热等，应及时就医，并遵医嘱完成全程抗生素治疗，以彻底清除病原体。
2. 预防性用药：对于有风湿热病史或高风险人群（如有家族遗传倾向者），医生可能会建议在某些情况下使用预防性的抗生素来减少链球菌感染的机会。
3. 提升个人卫生习惯：保持良好的生活习惯和个人清洁，比如勤洗手、避免与病人密切接触等，可以降低被感染的风险。
4. 增强免疫力：通过合理膳食、适量运动等方式增强身体抵抗力，有助于抵御各种病原体的侵袭。
5. 定期体检：对于有风湿热家族史的人群来说，定期进行相关检查可以帮助早期发现潜在问题并及时干预。
以上措施能够有效降低风湿热的发生率。但需要注意的是，在采取任何预防或治疗措施前，都应咨询专业医生的意见。
