新生儿呼吸窘迫是一个需要迅速识别和处理的情况，它可能指示着新生儿存在严重的健康问题。判断新生儿是否出现呼吸窘迫主要依据以下几个方面：
1. 呼吸频率：正常足月新生儿的呼吸频率大约在40-60次/分钟。如果新生儿的呼吸频率超过这个范围，尤其是持续性的快速呼吸（>60次/分钟），可能是呼吸窘迫的表现。
2. 吸气时胸廓凹陷：当孩子用力吸气时，可以看到肋骨下的区域或胸骨下部出现明显的向内凹陷，这被称为三凹征，表明可能存在呼吸困难。
3. 呼气时呻吟声：新生儿在呼气过程中发出“呃”或者类似的声音，这是为了增加肺内压力以保持小气道开放，是呼吸系统努力维持氧气交换的表现之一。
4. 青紫现象（发绀）：如果婴儿的皮肤、口唇或指甲床颜色变得青紫色，则表明可能存在低氧血症，即血液中的氧气含量过低。这是非常紧急的情况，需要立即处理。
5. 呼吸模式异常：如点头样呼吸、鼻翼扇动等都可能是呼吸窘迫的表现。
6. 其他症状：包括喂养困难、反应迟钝或过度激动等非特异性表现也可能与新生儿呼吸窘迫有关。

当遇到上述任何一种情况时，应立即通知医生，并进行进一步的评估和治疗。此外，在临床工作中，还需要结合其他检查如血气分析、胸部X线片等来综合判断新生儿是否存在呼吸窘迫及其原因，以便采取相应的干预措施。