焦虑障碍是一类精神疾病，其主要特征是过度、持续且难以控制的担忧或恐惧。常见的症状包括但不限于：
1. 经常感到紧张不安或者对未来的事情过分担心。
2. 难以集中注意力，思绪混乱。
3. 睡眠问题，如入睡困难、睡眠不深或是频繁醒来等。
4. 肌肉紧张，可能会出现颤抖或抽搐的现象。
5. 呼吸急促、心跳加速。
6. 出汗、手心湿冷。
7. 感到疲倦无力。
8. 容易受惊吓。
9. 避免某些情况或场所，因为担心这些地方会让自己感到不安。
如果上述症状对个人的日常生活造成了显著的影响，并且持续时间较长，则建议寻求专业的心理健康服务进行评估和治疗。
