宫颈癌筛查的主要方法包括以下几种：
1. 宫颈涂片检查（Pap smear）：这是最常用的宫颈癌筛查方法，通过从宫颈表面收集细胞样本进行显微镜下观察，以发现异常的细胞变化。这种方法可以早期发现可能发展成癌症的细胞改变。
2. 人乳头瘤病毒(HPV)检测：HPV是导致大多数宫颈癌的主要原因。HPV检测可以直接检测宫颈分泌物中的高风险型别的人乳头瘤病毒DNA，对于评估个体患宫颈癌的风险具有重要意义。
3. 宫颈视觉检查（Visual inspection with acetic acid, VIA）：在发展中国家或资源有限的地区较为常用的一种简单筛查方式。医生会在女性的宫颈上涂抹醋酸溶液，异常区域会变白，便于识别可能存在问题的地方。
4. 高危型HPV DNA检测联合宫颈涂片检查：对于30岁及以上的女性，有时会同时进行这两种测试以提高准确性。
5. 宫颈活检：当上述任何一种筛查结果显示有异常时，医生可能会建议做进一步的诊断性检查——宫颈活检。通过取一小块组织样本在实验室中分析来确定是否存在癌细胞或前癌病变。

这些方法各有优缺点，具体选择哪种方式取决于个人的具体情况、年龄以及所在地区的医疗条件等因素。定期进行宫颈癌筛查对于预防和早期发现宫颈癌至关重要。