预防过期妊娠，即超过42周（约294天）仍未分娩的情况，主要可以从以下几个方面着手：
1. 定期产前检查：孕妇应定期进行产前检查，及时了解胎儿的生长发育情况及母体健康状况。通过B超等手段准确评估预产期，对于月经不规律或不确定末次月经时间的孕妇尤为重要。
2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、充足睡眠和避免烟酒等不良嗜好，有助于维持正常的妊娠过程。
3. 预防并控制并发症：积极预防和治疗孕期高血压、糖尿病等疾病，这些因素可能会影响胎儿的正常发育，增加过期妊娠的风险。
4. 药物干预：对于有高风险因素（如既往有过期妊娠史）的孕妇，在医生指导下可以考虑使用黄体酮或其他药物来降低过期妊娠的发生率。
5. 心理调适：保持乐观积极的心态，减少精神压力。过度紧张焦虑可能会影响
内分泌系统，进而影响到正常的妊娠周期。
6. 适时终止妊娠：若确实出现了过期妊娠的迹象，并且经过评估确认继续等待存在风险，则应在医生建议下选择合适的时间和方式进行引产或剖宫产手术。
以上措施需要在专业医生的指导下实施，确保母婴安全。
