正常分娩的过程可以分为三个主要阶段，也被称为三个产程：
第一产程：这是从开始规律宫缩到宫颈口完全打开（通常指10厘米）的整个过程。这个阶段又可以细分为潜伏期和活跃期。在潜伏期，宫缩逐渐增强，宫颈慢慢变薄并扩张；活跃期时，宫颈快速扩张至完全开放。
第二产程：指的是从宫颈完全张开到宝宝出生的过程。在这个阶段，产妇会在医生或助产士的指导下用力推挤，帮助婴儿通过产道顺利降生。
第三产程：是从胎儿娩出后到胎盘自然排出体外的时间段。通常情况下，这个过程比较短暂，大约需要几分钟至半小时不等。此期间，医护人员会密切观察母亲的情况，并采取必要的措施确保母婴安全。
以上就是正常分娩的三个主要产程。每个产妇的具体情况可能会有所不同，但大致流程是相似的。
