常用的物理治疗方法主要包括以下几种：
1. 电疗：利用电流通过人体产生生物效应，用于治疗疼痛、促进血液循环等。常见的有经皮神经电刺激（TENS）、低频脉冲电疗法、中频电疗法和高频电疗法。
2. 磁疗：应用磁场作用于人体以达到治疗目的，如使用磁疗贴、磁疗垫等产品来改善局部血液循环、缓解肌肉疼痛等。
3. 超声波治疗：利用超声波产生的热效应及机械振动作用于病变部位，可以减轻炎症反应、松解粘连组织和软化瘢痕等。
4. 光疗：包括红外线照射、紫外线照射以及激光疗法等。这些方法能够促进伤口愈合、消炎止痛，并且对于某些皮肤病具有良好的疗效。
5. 水疗：利用水的物理特性进行治疗，如温水浴、冷水浴、矿泉浴等，有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和关节疼痛等问题。
6. 体外冲击波疗法：通过发射高能声波穿透皮肤到达深层组织，主要用于治疗骨科疾病如肌腱炎、骨折不愈合等。
7. 冷疗与热疗：冷敷可以快速收缩血管、减少肿胀；而热敷则能够扩张血管、加速血液循环。两者在处理急性损伤或慢性疼痛时都有重要作用。
8. 运动疗法：指导患者进行适当的功能锻炼，增强肌肉力量，改善关节活动度，提高身体机能状态。

以上就是一些常见的物理治疗方法，在实际应用中医生会根据患者的病情选择合适的治疗方案。