吸烟和饮酒对青春期的孩子确实是有害的。在青春期，身体正在经历快速的成长和发展，而烟草和酒精中的化学物质可以干扰这些过程。
首先，吸烟会损害肺部功能，降低呼吸能力，影响心脏健康，并增加患各种癌症的风险，包括肺癌、口腔癌等。此外，尼古丁是一种强烈的成瘾性物质，青少年一旦开始吸烟很容易形成依赖。同时，研究显示烟草使用与心理健康问题有关联，比如焦虑和抑郁。
其次，酒精对未成熟的大脑有特别严重的影响。青春期是大脑发育的关键时期，特别是前额叶皮层的成熟对于判断力、决策能力和情绪调节至关重要。过早地摄入酒精可能会损害这些区域的发展，影响认知功能，并提高未来出现物质滥用障碍的风险。此外，青少年饮酒还可能导致记忆力下降和学习成绩下滑。
总之，为了保证健康成长和发展，避免吸烟及过度饮酒是非常重要的。家长和社会应该共同努力，为青少年提供健康的生活环境和支持系统，帮助他们远离不良习惯。
