通常情况下，婴儿在出生后的前6个月应该纯母乳喂养或配方奶喂养。世界卫生组织和中国营养学会均建议，在婴儿满6月龄时开始引入辅食，同时继续母乳喂养至2岁或更长时间。这个时间点的选择是因为大多数婴儿在这个时候已经具备了处理固体食物的能力，并且需要额外的营养来满足其生长发育的需求。
在添加辅食的过程中，应遵循由单一到多样、从稀到稠的原则，逐步尝试不同种类的食物，以观察婴儿是否对某种食物有过敏反应。初期可以先从易于消化吸收的谷物（如米粉）、蔬菜泥和水果泥开始，之后逐渐过渡到肉泥等蛋白质来源的食物。
需要注意的是，每个孩子的发育情况不尽相同，因此具体的辅食添加时间可能会有所差异。家长应密切观察宝宝的成长状况，并在医生或营养师的指导下合理地安排饮食计划。
