口腔卫生习惯对慢性龈缘炎的影响非常大。慢性龈缘炎是一种常见的牙周疾病，主要表现为牙龈红肿、出血等症状。不良的口腔卫生习惯会导致食物残渣和细菌在牙齿表面形成牙菌斑，如果不定期清除，牙菌斑会逐渐硬化成为牙石，进一步刺激牙龈，导致炎症的发生和发展。
良好的口腔卫生习惯包括每天至少刷牙两次，并使用牙线或间隙刷清洁牙缝。这些措施有助于去除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，减少细菌的数量，从而有效预防慢性龈缘炎的发生。此外，定期到医院进行专业的洁治（洗牙）也是非常重要的，可以清除难以自行清理的牙石。
因此，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和控制慢性龈缘炎至关重要。如果已经患有慢性龈缘炎，改善口腔卫生习惯也是治疗过程中不可或缺的一部分。
