预防肺栓塞的主要措施包括以下几个方面：
1. 积极治疗原发病：对于有深静脉血栓形成的患者，应积极治疗其基础疾病，如肿瘤、心力衰竭等。
2. 保持活动：鼓励长期卧床的病人经常改变体位，进行下肢主动或被动运动，以促进血液循环。对于能够下地行走的患者，应该尽早下床活动。
3. 物理预防方法：使用弹力袜或者间歇性气压装置等物理措施来帮助减少下肢静脉血栓发生的风险。
4. 药物预防：在医生指导下合理应用抗凝药物，如低分子肝素、华法林等，可以有效降低肺栓塞的发生率。对于手术后患者或高危人群来说尤为重要。
5. 健康生活方式：保持正常体重，避免长时间不动，多饮水以稀释血液粘稠度，并戒烟限酒。
6. 定期检查：对于有高风险因素的人群，如家族史、以往有过血栓病史者等，应定期进行相关检查，及时发现并处理潜在问题。
