很多考生在考试之前的复习备考阶段都会感觉压力很大，这样常常会影响到复习效果，医学教育网的小编认为考前减压是2017年内科主治医师考试成功关键，为此，也撰文如下：
一、学会放松，学会宣泄。
有焦虑症状的考生可以运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，转移注意力，抑制交感神经过度兴奋医学教|育网搜集整理，以达到调整心理状态的目的。也要适当学会宣泄，特别是当自己处于一种莫名其妙的精神痛苦之时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，通过一定的途径得以宣泄从而达到情绪的稳定。
二、减轻压力，放下包袱。
考试压力是思想被外部作用的结果，考生要恰当地估计自己的能力，降低过高的学习目标，重视学习过程而不要太计较考试结果，养成将考试当模拟，模拟当考试的习惯。相信最后一定会通过内科主治医师考试。
“考前减压是2017年内科主治医师考试成功关键”由医学教育网的小编为您整理，希望能够对参加考试的考生朋友们有帮助，祝顺利通过考试！
