——●●●聚焦热点●●●——
1、长坐不动或久蹲长时间站，单一体位持续过久，易生痔疮。
2、喜好吃辣和饮酒。
3、不吃或很少食蔬菜、水果，只吃精细加工食品。
4、喝水太少。
5、大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长。医学|教育网搜集整理
6、便后肛门不洁。
7、不注意劳逸结合。
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