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1．避免短衣短裙，可备件厚点的衣服在身边。
2．避免空调长时间直吹身体某部位。
3．工作间歇适当休息活动身体医学教育|网搜集。
4．避免冷饮，尽量喝温水。
5．平时锻炼，增强体质。
6．温水洗浴，驱寒减压。
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