一米六八多少斤体重算是正常?体重标准是体现和考量一个人身体状况的关键标示之一。过胖和过瘦都不利身心健康,也不会给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明,体现正常体重比较理想和简易的指标值,能用身高与体重的关联来表明。
世界卫生组织计算方式
男士:(个子cm-80)牙周70%=体重标准
女士:(个子cm-70)牙周60%=体重标准
体重标准正负极10%为正常体重
体重标准正负极10%~20%为休重太重或过轻
体重标准正负极20%以上为肥胖症或休重不够
超载计算方法
超载%=[(具体休重-理想体重)/(理想体重)]牙周100%
体重标准法
体重标准(Kg)=年纪x88(7-16岁)
轻微肥胖症:超出体重标准20%-30%
轻中度肥胖症:超出体重标准30%-50%
重度肥胖:超出体重标准50%以上
BMI法
体质指数BMI=休重(Kg)/个子(米)的平方米即kg/m2
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