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护士内科护理学知识整理:焦虑症内科护理

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护士内科护理学知识整理:焦虑症内科护理

1.安排有助于睡眠/休息的环境

①保持周围环境安静,医学教/育网整理避免大声喧哗。

②关闭门窗,拉上窗帘。

③病室内温度舒适,被子厚度合宜。

④按时关灯。

2.帮助病人养成良好的入睡习惯和方式

3.建立比较规律的活动和休息时间表

①在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。

②尽量减少白天的睡眠次数和时间。

4.有计划地安排护理活动,尽量减少对病人睡眠的干扰

①在病人休息期间减少不必要的护理活动。

②让病人对预期的干扰有心理准备。

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