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什么是颈肩腰腿痛?颈肩腰腿痛包括哪些疾病?
说起颈肩腰腿痛,我想大多数人都不会陌生,几乎没有人可以说自己没有患过,特别是目前科技突飞猛进发展的今天,手机、电脑、汽车等等现代化日常生活工具的普及,导致低头一族逐渐增多,越来越多的人出现颈肩腰腿痛,而且年龄也越来越年轻化。究其病因,除了外伤外,还和日常的不良生活习惯以及工作方式有密切关系。大家知道,人类通过进化,从爬行演变到直立行走,这是多么伟大的进步!可是,放眼今天,长时间坐在电脑旁、低头看手机、开车等等生活及工作方式占据了我们越来越多的时间,优越的现代化生活又使人类从直立行走又逐渐过渡到回坐、躺为主了。这是一件多么悲哀的事啊!这一切变化都是对脊柱功能的挑战,严重地影响到我们的身体健康!以致现在有一种健身方式叫“爬行运动”。
颈肩腰腿痛所导致的疼痛、肿胀、麻木、功能障碍不仅给患者带来了痛苦,而且直接影响了人们的日常生活。因此,我们在对颈肩腰腿痛的发生发展上要有充分认识。有必要在日常生活以及工作方式上彻底地改变自己,改变不良习惯,防止颈肩腰腿痛的发生。
了解颈肩腰腿痛之前,我们需要知道什么是疼痛?疼痛是一种不愉快的感觉和情绪上的感受,是一种症状,往往伴随有现存的或潜在的组织损伤。疼痛的性质多种多样,主要有以下几种:
1、局限性疼痛,就是疼痛固定在某个部位,比如颈痛、腰痛、肩痛等。
2、扩散性疼痛,即某一神经分支受损害,疼痛除向该分支区传导外,还可影响同一神经的另一分支,甚至邻近脊髓节段的神经支配区。例如脊椎棘突间韧带、小关节囊损伤时,可引起棘肌外缘处痛。
3、传导性疼痛,由于内脏疾患,刺激其痛觉传入纤维,引起与之相同或邻近脊髓节段所属的相关躯体神经支配区疼痛。例如消化性溃疡所引起的背痛、肝胆病所引起的肩痛、妇科疾病引起的腰腿痛等。
4、放射性疼痛,由于周围神经干、神经根或中枢神经系统的感觉传导通路遭受损害时,疼痛可沿受累神经末梢闪电般地传导至其神经分布区,如腰椎间盘突出症所致的坐骨神经痛。
5、灼性痛,如神经不完全损伤后出现的疼痛剧烈难忍、焦急、恐惧及情绪激动等精神症状。
大部分颈肩腰腿痛是属于第一类局限性疼痛。
颈肩腰腿痛虽然有时硬撑几天也可以得以缓解,但是,随着年龄的增大,情况也变得越来越糟糕。门诊经常有病人说“以前出现颈肩腰腿痛,不理它,过几天也就没事了,这次怎么这么多天都没好?”其实,这是一个很简单的道理,他不知道就是由于以前反复发作没有得到很好的处理,也没有改变致病的原因或不良的生活工作习惯等因素,所以最终导致病情加重,经久不愈。
疼痛是人体重要的报警信号。我们要知道,疼痛的发生不仅仅是一个症状一个疾病,更多的是一个信号!它告诉你,你的身体的某个部位出现问题,需要我们去解决了。疼痛的本身又是人体自我保护、防御的一个反映。疼痛的发生表示机体正在遭受某种伤害性刺激,并提醒机体摆脱这种刺激的伤害。比如,手被针刺后本能地缩手,就是人体自我保护、防御的表现。腰部扭伤后出现腰痛,导致我们弯腰弓背,不能行走,强行令我们休息,这也是人体自我保护、防御的表现。
疼痛在不同程度上对身体也是有害的。由于疼痛感觉本身及所伴随的一系列生理生化反应的过程,产生的一些代谢产物,在不同程度上对机体也是有害的。刺激机体——产生疼痛、导致肌肉紧张痉挛——代谢产物、致痛物质释放堆积——刺激——疼痛加剧,不断恶性循环,因此,适当的止痛也是必要的。
颈肩腰腿痛主要包括以下3大类疾病:
1、脊柱相关性疾病引起的颈肩腰腿痛。比如:颈椎病、落枕、肩周炎、颈椎小关节错位、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、胸腰椎骨折、腰背肌筋膜炎、腰椎不稳、退行性骨关节炎、骨质增生症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱等等。
2、内脏源性或牵涉性引起的颈肩腰腿痛。比如:冠心病心绞痛引起的肩背痛、胃十二指肠溃疡引起的背痛、妇科疾病引起的腰痛等等。
3、恶性肿瘤引起的颈肩腰腿痛。
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