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夏季热的预防与调护
1.预防
(1)改善居住条件,注意通风,保持凉爽。有条件者室内安装空调或易地避暑。
(2)加强体格锻炼,防治各种疾病如泄泻、疳证、肺炎、麻疹等,已病者病后要注意调理,及时恢复健康。
2.调护
(1)采用空调、冰块等降低病室温度,使之保持在26oC——29 oC为宜。
(2)饮食宜清淡,注意营养物质的补充,少喝白开水,可用西瓜汁、金银花露等代茶,或以蚕茧、红枣、乌梅煎汤代茶饮。
(3)高热时可适当采用物理降温。常温水沐浴,帮助发汗降温。注意皮肤清洁,防止合并症。
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