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原料： 山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
制作工艺 ：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
服法 ：早晚各食1次。
功效 ：补益肝肾，涩精敛汗。
应用 ：肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便数频。
注意事项 ：3-5天为1疗程，病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。
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