中暑根据病情轻重可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
1.先兆中暑：在高温环境下出现大汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。如果及时转移到阴凉通风处休息，并补充水分和电解质，一般可以很快恢复。
2.轻度中暑：除了先兆中暑的症状外，还可能出现面色潮红或苍白、大量出汗、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降等表现，体温往往超过38℃。轻度中暑患者需要立即脱离高温环境，采取物理降温措施，并及时补充液体和电解质。
3.重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。其中热射病是最严重的形式，表现为高热（体温可达到40℃以上）、无汗、意识障碍（如昏迷）等，伴有心、脑、肝、肾等多个器官功能损害，病情危急，死亡率较高。
对于中暑患者来说，早期识别和及时处理非常重要，可以有效防止症状恶化。如果发现有人出现上述任何一种程度的中暑迹象，应立即采取相应措施，并尽快联系医疗救护人员。
