回家隔壁邻居拦住了我的去路，“小王啊，我这腰又开始痛了，可怎么办啊！”没关系，让我们一起来了解一下这缠人的腰痛。

腰痛的概念

腰痛又称腰脊痛，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。

腰痛的病因病机

（一）腰痛的病因

外邪侵袭、体虚年衰、跌仆闪挫。

（二）腰痛的病机

腰痛病位在腰府，与肾脏及膀胱经、、任、督、冲、带脉等诸经脉相关。基本病机为筋脉痹阻，腰府失养。病理因素主要是湿与瘀；病理性质为本虚标实，经气闭涩为标，肾气内伤为本。以肾气亏虚为本，风、寒、湿、热、瘀血、气滞为标，是本病病理变化的特点。内伤多责之禀赋不足，肾亏腰府失养；外感为风、寒、湿、热诸邪痹阻经脉，或劳力扭伤，气滞血瘀，经脉不通而致腰痛。外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉，气血运行不畅，多为实证。内伤腰痛多由肾精气亏虚，腰府失其濡养、温煦所致，多虚证，或虚实夹杂证。外感腰痛经久不愈，可转为内伤腰痛，由实转虚；内伤腰痛复感外邪则内外合邪，虚实相杂，病情因此加重而变复杂。

腰痛的治疗

腰痛治疗当分标本虚实。感受外邪属实，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热的不同，分别予以温散或清利；外伤腰痛属实，治宜活血祛瘀，通络止痛为主；内伤致病多属虚，治宜补肾固本为主，兼顾肝脾；虚实兼见者，宜辨主次轻重，标本兼顾。

现如今越来越多的社区医院的中医科门庭若市，都是每天按时来“报道”的大爷、大妈们，他们中大部分人都收到腰痛的困扰，不久的将来其中会有你的身影么？

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