心肌细胞的动作电位可以分为五个主要阶段，每个阶段都有其特定的特点：

1.静息期（0期之前）：这是心肌细胞在没有受到刺激时的状态。在这个时期，膜内外的离子浓度保持稳定，静息膜电位大约为-90mV。

2.去极化快速上升期（0期）：当心肌细胞接受到足够的兴奋性刺激后，钠离子通道迅速开放，大量Na 内流导致膜电位急剧上升。这是动作电位的快速去极化阶段，膜电位从静息水平急速升高至约 20mV左右。

3.平台期（1期和2期）：在达到峰值后，膜电位不会像神经元那样迅速下降回到基线，而是进入一个相对较长的平台期。此期间可以分为两个小阶段：

- 早期复极化或快速复极初期 (1期)：膜电位开始轻微下降，主要是由于短暂开放的钾离子通道允许K 外流所致。

- 持续平台期 (2期)：随后进入一个稳定的平台期，持续时间较长。此阶段是通过钙离子内流与钾离子外流之间的平衡来维持的。

4.快速复极化期（3期）：随着钙通道关闭和更多的钾通道开放，K 大量外流导致膜电位迅速下降回到静息水平附近。

5.超射恢复期或超极化期（4期）：在动作电位结束后，由于某些钾通道仍然保持开放状态，可能会出现短暂的超极化现象，即膜电位低于正常静息电位。随后，通过Na -K 泵的作用将离子浓度恢复到初始水平，细胞回到静息状态。

这些阶段共同构成了心肌细胞独特的动作电位形态，对于心脏正常的收缩功能至关重要。