无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。清明节就要到了，是不是很期待清明小假期呢？除了假期，清明节还是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。那么清明节与中医药有什么关系呢，且听小编娓娓道来。

清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。这与中医养生原则也是不谋而合的，顺应自然，了解和把握自然界各种变化的规律和特点，保持与自然的统一，即“天人合一”。

就中医养生来讲，清明也是一个重要的节气。《黄帝内经》中写道：“寒气生浊，热气生清。”从立春到清明整六十天，其间经过雨水、惊蛰、春分，大地渐暖到了清气上升的时候。万物生长，人应四时，我们也应当尽量多活动，增长阳气，需要注意的是，虽然现在疫情缓解，但无论外出踏青、扫墓，或是亲友聚会等，仍需尽量做好防护措施。

除了与我们的养生思想一致外，还有清明柳和清明菊等中药材。

清明柳是一味极好的中药材，具有清热解毒、祛风利湿的功效，其叶能治慢性气管炎、尿道炎、膀胱炎及高血压，外用可治关节肿痛、痈疽肿毒等；枝条与根皮能治关节炎，外用治烧烫伤；须根能治风湿拘挛筋骨疼痛等；连其树皮外用还能治黄水疮。

清明菊也是一味非常好的中药材，是一种开在清明时节的野菊花，具有舒肝明目、清热解毒的药用，还能治疗疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等病症。这个季节正是春燥时节，肝火旺盛，肝阳上亢，容易出现上述症候。用清明菊泡水代茶饮即可预防又可治疗。

每到清明节，人们就有清明插柳的习俗。其实这个习俗早在唐代就有了。唐人认为三月三在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，清明节插柳的习俗非常盛行，人们踏青玩游回来，在家门口插柳以避免虫疫。无论是民间传说还是史籍典章的记载，清明节插柳总是与避免疾疫有关。春季气候变暖，各种病菌开始繁殖，人们在医疗条件差的情况下只能寄希望于摇摇柳枝了。其实，柳树可以有多方面的象征意义，古人又赋予柳树复杂的感情，于是借柳寄情便是情理中之事了。

这些，都体现了我们祖国中医药文化的博大精深，我们的一言一行，一举一动，或许都潜移默化的受到传统文化的影响，只是我们没有深思其中的原因，今后无论生活还是工作当中，凡事多想个为什么，或许你会收获到更多意想不到的知识。最后，提前祝大家清明假期幸福、安康！

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